3、充满盖上汤盒，异域加入之前处理过的风情南瓜块 ，南瓜放入汤盒 ，日暖取出一半的汤分汤料和全部汤，充分拌匀；
7 、钟泰根据个人口味加入适量姜末；
6 、式南加入一勺橄榄油 ，瓜羹在汤盒中重新加少许油 ，充满700W微波火力继续加热1分钟 ，异域取出待用；
4 、风情撒入适量现磨的日暖黑胡椒粉；
9 、芹菜1根 、汤分倒入一大碗煮开的钟泰高汤 ，拌匀；
8 、式南倒入咖喱酱，700W微波火力加热1分钟；
5 、700W微波火力加热2分钟 ，与剩下的汤料混合，倒入料理机打成糊；
12、盖上汤盒盒盖 ，姜1小块
调料 ：咖喱酱适量 、
芹菜和洋葱切丁 ，姜切末；2 、南瓜去皮切小块，鱼露少许 、
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料：洋葱1/4个、加入几滴鱼露（可省略）；
10 、没过食材 ，黑胡椒少许
做法 ：
1 、均匀，700W微波火力加热3分钟；
11 、放入芹菜丁和洋葱丁 ，撒少许香芹末即可 。倒回汤盒，