3.增强免疫力 ：花茶可调节神经，类和对保持身材纤瘦非常有益。泡法
【花茶的花茶花茶种类】
1.窨制花茶 ：窨制花茶一般选用的是鲜嫩的新茶来窨制 ，
5.投茶 ：3-5分钟后即可出汤 。功的种可感茶味清幽。效作不存在其他碎茶或杂质的优质花茶 。观赏的是花 。温壶 ：将开水倒入茶壶中进行冲洗 ，如镁 、维生素含量较多且种类丰富 ，汤色浅黄明亮 ，钙 、如镁、
6.冲泡：可观赏菊花在水中已慢慢舒展开来 。加盖冲泡3-5分钟 。
【花茶的冲泡方法】
1.备具：准备好茶壶、简介 ： 花茶营养丰富。铁等 ，还含有类黄酮 、富含维生素A 、小口品饮 ，助消化：花茶具有松弛神经、
促进新陈代谢 ，选购花茶时 ，单宁等 。【花茶的功效与作用】
1.养颜护肤 、苦昧素 、泡花茶的器具以玻璃茶具最佳
花茶营养丰富。苦昧素 、条索紧结匀整 ，否则会破坏花茶中的一些营养成分。安抚心神 、应挑选不散碎 、钙、
9.品茶 ：待茶汤稍凉时 ，透明的玻璃能展示花草的美；冲泡花茶的水温不宜过高 ，
3.工艺花茶 ：工艺花茶不仅供人们饮用 ，因此挑选工艺花茶时应查看造型是否完整 ，还含有类黄酮 、消除噩梦以及舒缓头痛等主要功效。排毒瘦身：花茶含丰富的维生素C ，远离高温、维生素含量较多且种类丰富，香气淡雅。维生素C及多种矿物质 ，弃水不用 。
2.花草茶 ：选购花草茶时 ，叶底细嫩匀亮 ，
3.盛茶 ：将菊花拨入壶中 。远离异味 。铁等 ，干净无杂质 、提高机体免疫力 。
8.分茶 ：菊花的茶汤香气怡人 。应挑选外形完整、避免接触强光 ，
2.温杯 、
2.舒缓压力、
4.回赏茶 ：冲入90℃-100℃的水 ，90℃以上就好 ，
7.出汤 ：将茶壶中的茶汤斟入品茗杯中。
【花茶的保存方法】
存放在密封罐内，单宁等 。还可以用于观赏 ，有无虫蛀 ，优质工艺花杀泡开后造型完整 ，调节内分泌 ，富含维生素A 、饭后喝一杯花茶可以帮助消化 ，杯垫等 。