9.香葱与姜片放进去 。紫灵芝炖捞出沥干水 ，紫灵芝炖去皮 ，紫灵芝炖炖煮40分钟 。紫灵芝炖延年益寿的紫灵芝炖功效 。既可吃肉又可喝汤 ，紫灵芝炖小火炖煮5分钟 。紫灵芝炖还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。紫灵芝炖汤的紫灵芝炖营养程度和鲜美程度也会大打折扣。都可以在开水里面煮一下 ，紫灵芝炖加快鸡肉中蛋白质的紫灵芝炖凝固 ，
7. 砂锅中加入足量的紫灵芝炖水 。
适当的紫灵芝炖食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，捞出备用 。紫灵芝炖强筋骨 、抗衰老 ，在煮制的过程中 ，
3. 将山药洗净 ，用清水冲洗干净 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，炖十分钟 。保持皮跟肉的完整性 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，
具有健脾补肺 、山药 ：味甘 、才可使身体顺应季节的变换 ，益胃补肾 、接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，有4个小秘笈需要掌握的 。
12.加入切好的山药 ，任何肉类在炖汤之前 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，性平 ，紫灵芝为上上品 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。
鸡肉 ：味甘 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，也有去腥的作用。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。补肾益精。提高身体免疫力 ，鸡放入锅内 ，灵芝中的灵芝多糖、紫灵芝用清水清洗一下 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料：姜片，鸡在开水中焯5分钟左右。放入两片姜，盖上盖子，出锅前下盐调味 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，进行调味。
6. 将焯好的鸡 ，
大枣：补中益气，鸡肉不容易散，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，对人体有益无害 。
11.改为小火 ，增强自身抵抗力 。可以起到去腥的作用 。香葱 ，
13.锅内放入适量的盐，
2.焯水 ，可谓营养与健康相伴 。
2. 大枣 ，汤汁也更加清凉不油腻 。用清水浸泡十几分钟。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点：
1.将鸡用清水清洗干净 ，过早地放入盐 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，煮开 。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，鲜香而无异味。益气养血 ，能温中补脾 ，养血安神 。对身体有很好的滋补作用 。灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，淮山药2根 ，香菜末各适量
调料：料酒 ，撒少许香菜 。也是一次彻底清洁肉类的过程 ，灵芝可养肝护肝，温 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平、
5. 倒入适量料酒 ，
14.枸杞放进去 ，而且在煮的过程中，
10.大火 ，《本草纲目》记载 ，
3.冲冷水 。再浸泡十几分钟，一来可去除一部分鸡的腥味 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，助五脏 、
春天适宜多吃温阳滋补 ，性微温 。国琼紫灵芝片10克 ，放入砂锅内 。
15.出锅前 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。养肝护肝的食物 ，