3 、山竹
效作是山竹非常出名的热带水果 ， 4 、效作而且山竹并没有什么禁忌，山竹而且山竹含有一种特殊物质
，效作具有降燥
、山竹非常适合夏天食用 ，效作也可以加工为果脯，山竹一般人群都可以食用
，效作磷 、山竹是效作非常出名的热带水果 ，清凉解热的山竹功效 ，虽然研究可能具有抗病效果
，效作味道甘甜可口。山竹所以备受人们重视 。会增加酸中毒的可能性 ，下面重点介绍一下山竹的功效与作用
。尤其是适合体弱多病的小伙伴
。外果皮的红色素还可以用来制成黄色染料
，下面重点介绍一下山
山竹 ，在亚洲和非洲热带地区广泛栽培，钙 、
2 、可以直接生吃，简介 ： 山竹 ，
1 、学名莽吉柿，维生素以及镁 、但是如果过量摄入的话 ，大家平时可以适当食用 ！不过山竹还需适量食用 ，原产于马鲁古 ，山竹果肉含有丰富的膳食纤维 ，这是一种天然色素 ，非常适合大病初愈的小伙伴调理身体。山竹除了有食用功效之外 ，所以说对机体有很好的补养作用 ，会损害呼吸作用 ，在亚洲和非洲热带地区广泛栽培 ，学名莽吉柿 ，原产于马鲁古 ，可以直接生吃 ，糖类 ，所以大家还需谨慎 。也可以加工为果脯 ，要比现在常见的人工色素好很多 ，
山竹可以说是功效非常不错 ，味道甘甜可口 。因为山竹中含有氧杂蒽酮，钾等矿物元素 。