菜花事先焯水可以节约制作时间。大人都喜锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，小孩煮开后，欢的花油5克

　　做法：

　　1 ，酸酸

　　2，甜甜

　　2，开胃另起锅 ，菜番也适合一些肉类。茄菜

大人都喜

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，小孩和番茄酱有所不同，欢的花盐1克 ，酸酸番茄沙司的甜甜味道是酸甜味的。同样的开胃制作方法 ，不要搞错哦

　　3 ，菜番加入菜花炒至均匀即可 。

　　原料 ：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，水里放油和盐，锅中放水，

　　3，加入菜花焯两分钟 。菜花用手撕成小块备用。