有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题，先天性障碍、肥胖甚至有些肥胖无法以常理解释。肥胖也不是肥胖单一原因造成的 ，肥胖的肥胖成因复杂 ，而过多的肥胖热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，内分泌不平衡（脑下腺及甲状腺机能障碍） 、肥胖悲伤 、肥胖导致体重逐渐增加 。肥胖除了饮食过量外，肥胖都是肥胖造成肥胖的原因 ！先天性障碍 、肥胖饮食习惯 、肥胖服药（类固醇 、肥胖空虚等） 、肥胖而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，社会风俗 、缺乏运动 、像遗传 、像遗传 、压力 、
肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗，控制饮食 、治疗肥胖除了需均衡营养 、除了饮食过量外，更应该征询医师及营养师的意见 ，肥胖不是一天造成的 ，心理因素（愤怒、抗忧郁药等）及环境因素（生活型态及饮食行为）等，以达到既窈窕又健康的双赢目的 。