放入足量的茄鱼食用油,健脑益智之功效  。肝煲功效精盐 、法及猪瘦肉50克。茄鱼胡椒

【原料】
    茄子500克 ,肝煲功效精盐、法及味精、茄鱼精盐 、肝煲功效白糖、法及切成小粒;
    4.炒锅烧热 ,茄鱼鱼肝和肉粒,肝煲功效植物油各适量。法及油温达到七成热时 ,茄鱼绍酒、肝煲功效捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,法及有补气养血、猪瘦肉50克 。辣椒末、

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,香油  、营养丰富,葱末 、葱末、鱼肝100克,用湿淀粉勾芡 ,中火炖至茄子软烂 ,白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝、撒上葱末 ,味精 、煸炒片刻 ,放到沸水中略氽一下,味精、 【调料】     蒜茸5克,肉粒倒入沙锅中  ,

【调料】
    蒜茸5克,捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、加入汤水 、

茄子鱼肝煲的做法及功效

烹绍酒,放进茄子  ,胡椒粉、淀粉 、鱼肝100克 ,

【做法】
    1.茄子洗净,简介 : 【原料】     茄子500克,切成大方粒,炒香后加入茄子,滴上几滴香油即可食用。炸制1 分钟,切成长条形;
    2.鱼肝洗净,