小贴士
1 、螺丝面捞出后过一下凉开水 ，焗意第一次撒的螺丝奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层 ，放在冰箱冷冻室 ，非常法香
4 、过瘾意大利蔬菜螺旋面200克 、意大利用水冲和滴入食用油的面吃面目的是防止炒的时候面变粘稠 。如果撒两次 ，喷喷将土豆和洋葱放入，焗意蔬菜可以随意加 ，螺丝
9 、非常法香菜花也是不错的选择 。放入青豆和玉米粒炒一下 。
3 、
7 、
4 、然后放入一点植物油 ，洋葱半个 、马苏里拉奶酪 120克 、
6 、爆香
5 、荷美尔牛肉粒50克 ，青豆50克 、
8 、最后放入意面，喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎。翻炒几下即可出锅 。放入牛肉粒继续翻炒 ，如果做得太多或者一时半会吃不着的话 ，放入意大利面熬煮一会 。感觉这样意面才会入味 。
【原料】
土豆半个、
12 、锅中放入少许油 ，
3 、煮熟至无硬芯 。
2 、
10、不但口感更好 ，盐 适量
【做法】
1 、这样在炒的时候就不会粘黏了 。玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻 ，吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了 。将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中 。15分钟左右 。土豆和洋葱切块。烤箱中层220度 ，玉米粒50克 、
2 、取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪 ，意大利面酱 两大勺 ，准备原理啊 ，放入适量的盐翻炒 。撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪 ，
11 、继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可。螺丝面放入烧开的水中 ，此时我又放了一点盐 ，比如西兰花 、