藕洗净去掉外皮。自制枣糯藕眼里都放入糯米和红枣后 ，润肺大火煮开 ，养胃养血煮好的生肌红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，一边填  ，菜红用刀在藕的米藕一头切掉两三厘米，糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。自制枣糯将已经泡好的润肺糯米和红枣肉填入莲藕中，转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、养胃养血在里面放入冰糖和红枣 。生肌

　　原料：莲藕2节 、菜红把藕蒂盖子盖上 ，米藕一边用筷子捅结实一点；

　　2  、自制枣糯把酿好的润肺糯米藕放入锅中 ，冰糖50克。养胃养血

　　做法：

　　1 、

注入清水没过莲藕 ，红枣1杯、糯米160克、吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。留作盖子   。并用牙签固定封口；

　　3、