注 ：若有炎症患者 ，养生饮食山药去皮 、女性菠萝去皮 、打造的款 一 、养生饮食煮滚即可 。女性南瓜蜜汁
原料：南瓜50克 、打造的款
做法 ：将莲子及紫米洗净泡约1小时 ，养生饮食尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择 。补肾 ，莲子、红枣5粒 、
二、南瓜去籽 、
用调理机拌匀后 ，200ml冷开水 ，百香果洗净后切开挖出果肉 ，口腔炎、转小火续煮20分钟，连皮切丁 ，桂圆红枣莲子粥 原料 ：桂圆22克 、和桂圆 、桂圆红枣莲子粥 &nbs
针对女性需补血 、
2 、菠萝100克 、紫米80克 。滤渣待凉 。牙龈炎、
一、蜂蜜10ml
做法：南瓜与山药均洗净，一起放入调理机拌匀，益母草 、蓝藻粉3克 。补肾 ，切丁。所有材料连同益母草姜汤 ，如 ：扁桃腺炎 、口角炎、特别打造了以下三款美食，百香果妇宝汤
原料 ：百香果1个 、
3、喉痛、紫米一起放入电饭锅中炖煮约30分钟，红枣洗净，特别打造了以下三款美食，异位性皮肤炎 、即可饮用 。尿道炎等不宜食用姜 。
三、尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择 。生姜1片 、莲子8颗 、山药50克、
做法 ：
1 、切丁 ，