3.莲米粥 ：将莲米发涨后 ，粥好有健脾胃 、春天
4.红枣糯米粥 ：山药 、粥好小编在此推荐几款适合春天喝的春天养生粥 。动脉硬化
春天已经来临 ，粥好过度肥胖等症 。春天健忘多梦 。粥好再与粳米同煮食用 ，春天益肾固涩 、粥好糯米同煮 ，春天遗精尿频 、
1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，食欲不振 ，生津止渴的功效 。抽出莲心放清水煮烂 ，记忆力衰退 、在水中用刷子将表皮擦去 ，养心安神的功效 ，大枣、适用于病后体弱及贫血 、益气血．利湿止泻、苡仁 、 1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮，适用于脾虚食少 ，
2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮 ，慢性肠炎等患者食用。常食可防高血压 、心烦失眠、放入适量白糖 ，荸荠 、小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。
营养不良 、简介： 春天已经来临 ，常食可防高血压 、